Ger movikên dest û lingan biêşin, di rewşeke wiha de divê mirov çi bike? Bê guman, yekem tiştê ku tê hişê xwe ev e ku hûn biçin klînîkê û bijîjkê xweya herêmî bibînin, û ew ê fêhm bike ka çi ye: testan binivîsîne an we bişîne cem hin pispor. Lêbelê, pir ji me dizanin ku meriv çiqas zehmet e ku meriv wextê çûna sazgehek bijîjkî bibîne, ji ber ku ji bo vê yekê hûn neçar in ku wextê xwe ji kar bigirin, paşê, bi îhtîmalek mezin, li wir li rêzê rûnin an hejmareke diyarkirî amade bikin. pere ji bo serdana navendek bijîjkî ya bi pere.
Bi gelemperî, mirov gelek sedemên xwe-dermankirinê li malê hene. Û ne ew çend kêm e ku ev bi rastî jî dibe alîkar. Welê, di gotara me de hûn ê çend reçeteyên gelêrî yên ku ji êşa movikan a cûrbecûr re dibin alîkar, û her weha navnîşek dermanên dermankolojîkî yên ku bi taybetî ji bo çareserkirina pirsgirêkên weha hatine çêkirin bibînin. Lê pêşî, em ji we re şîret dikin ku hûn xwendina beşa din a çîroka me ciddî bigirin.
Girîngiya danîna teşhîsa rast
Ji her kesê ku dicivin dipirsin: "Eger movikên dest û lingan diêşin, divê hûn çi bikin? ", mirov bi gelemperî fêm nakin ku êşa ku wan ditirsîne dibe ku qonaxa destpêkê ya nexweşiyek giran be, ku pêşkeftina wê dikare bibe. di qonaxa destpêkê de, dema ku pêvajoyên hilweşîner ên di nav movikan de hîn pir dûr neçûne, rawestandin an hêdî kirin.
Tedawiya serbixwe bi alîkariya lotikan, şuştin, pîvaz û hwd. , kesek nexweş tenduristiya xwe dixe ber xeterek mezin. Beriya her tiştî, dermanên malê ne ew çend ewle ne û dibe ku ji bo hin nexweşiyan berevajî bin.
Mînakî, nêrînek heye ku ji bo çareserkirina zû pirsgirêkên hevbeş ji germkirinê çêtir tiştek tune. Lê ev qet ne rast e! Ger nexweşî bi werimandinê re be, pêvajoyên înflamatuar ên akût di movikên nexweş de çêdibin, û zêdebûna germahiya herêmî tê dîtin, wê hingê serîlêdana germê li devera pirsgirêkê tenê dikare rewşê xirabtir bike. Ger movikên dest û lingan diêşin, sedem, nîşan û rêgezên dermankirinê divê berî her tiştî bi pisporan (romatolog, ortopedîst an trawmatolog) re bêne gotûbêj kirin.
Em ê ne li vir dermanên gelêrî rexne bikin: ew dikarin di şerê li dijî nexweşiyên cûrbecûr de bibin alîkarek hêja, lê tenê piştî ku bijîjk teşhîsa rast çêdike û pêşniyaran dide ka çi dikare bi kêrî movikan were û dê çi bibe sedema zirarê.
Sedemên cûda yên êşa movikan
Çima movik diêşin û di van rewşan de çi bikin dê pir hêsantir were fam kirin heke hûn li ser sedemên ku dibin sedema êş, êşên di lingan û sînorkirina fonksiyonên motora wan de zanibin. Li vir çend nexweşiyên hevbeş ên herî gelemperî hene:
Rheumatoid arthritis.Nexweşiyek kronîk ku tê de pêvajoyên înflamatuar di tevnên girêdanê de têne dîtin. Nîşaneyên taybet ên bi arthritis re:
- Êşa di yek an çend movikan de hêdî hêdî zêde dibe di nav hefteyek û du hefteyan de an jî dibe ku ji nişka ve çêbibe. Di dema bêhnvedanê de, êş bi taybetî di sibehê de zêde dibe.
- Rheumatoid arthritis dikare hem girêkên mezin ên dest û lingan (dest, pal, mil, çok) û hem jî girêkên piçûk ên ling û destan bandor bike. Ji iltîhaba yek movikê re monoarthritis, û ji iltîhaba çend movikan re polîartrît tê gotin.
- Yek ji nîşanên nexweşiya navborî tevgera sînorkirî ya lingên bi bandor di demjimêrên yekem ên piştî şiyarbûna sibehê de ye.
- Nexweşî bi mezinbûna berbiçav a movikan, sorbûna çermê li devera pirsgirêkê û zêdebûna hestiyariyê re têkildar e.
Rheumatîzm.Bi vê nexweşiya kronîk re hêdî hêdî hemû organ (dil, gurçik, pergala lîmfatîk û hwd. ) dikevin bin bandorê. Pêvajo dikare gelek salan bidome. Pir girîng e ku meriv zû zû dest bi dermankirinê bike. Yek ji nîşanên herî karakterîstîk ên romatîzma destpêkê êşa movikan e ku dem bi dem çêdibe, carinan bi bilindbûna germahiya laş û werimandin.
Arthrosis.Nexweşiyek ku bi guherînên dîstrofîk-dejeneratîf ên ku di kartilage de çêdibin, bi tevlêbûna hêdî-hêdî ya hestî, ligamentous, û tevnên sînovîal di pêvajoya patholojîk de ve girêdayî ye. Arthrosisa herî berbelav di girêkên çok, hip û milan de ye. Nîşaneyên sereke:
- nîşaneya sereke êş e ku dema ku diherike an stresê li ser movika bandorkirî çêdibe;
- sînordarkirina gav bi gav tevgerê. Ger nexweşî di wextê xwe de neyê derman kirin, pêvajo dikare zû pêş bikeve, ku dê di dawiyê de bibe sedema seqetbûnê.
Birîn, birîn, bargiraniya laşî ya movikan.
Gout- yek ji cureyên gewrîtê.
Hevgirêkên dest û lingan diêşin: çi bikim?
Ka em gavên sereke yên ku divê di bûyera êşa movikan de bi domdarî bêne avêtin destnîşan bikin:
- Berî ku hûn sedemên êşê bibînin, divê hûn hewl bidin ku rihetiyê bidin hev.
- Hin dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdî bistînin.
- Bi saziyek bijîjkî re têkilî daynin da ku sedemên êşê bibînin.
- Pêşniyarên hûrgulî ji dixtorê xwe re di derbarê rêgeza dermankirinê û dermanên ku têne girtin de bistînin, û her weha li ser rêbazên kevneşopî yên dermankirinê şêwir bikin, ger hûn ê wan bikar bînin.
Dermankirina gewrîtisê
Arthritis pir caran êşa giran a di nav destan de ye. Di vê rewşê de çi bikin? Pêdivî ye ku nexweş fêm bike ku dermankirin dê çend tedbîrên tevlihev hewce bike. Jixwe, ne tenê pêdivî ye ku ji êşa nîşankirî rehet bibe, lê di heman demê de pêdivî ye ku pêvajoya înflamatuar jî sist bike, herikîna xwînê ya normal di nav tevn û kartilajên bandorbûyî de vegerîne û hwd. Ji bo vê yekê, bijîjk dikare ji bilî dermanên ne-steroîdî jî destnîşan bike. - dermanên înflamatuar, antîbiyotîk. Di çarçoveya vê gotarê de, em dikarin ji dermanê kevneşopî yek reçeteyek hêja bidin.
Ji bo gewrîtê, kompresek hingiv-kelemê pir alîkar e. Pêdivî ye ku hûn berî razanê bikin. Pêdivî ye ku hûn pelek kelemê ya nû bistînin, germ bikin, bi qatek zirav hingiv rûn bikin û aliyê pêçandî li cihê êşê bixin. Kompresê bi selofanê li jor hatiye pêçandin, pêçayî û di nav şapikek hirî ya germ de tê pêçandin. Di sibehê de nexweş dê bê guman rehetiyê hîs bike.
Rola xwarina rast
Ji ber nexweşiyên metabolîk ên di laş de gelek caran movikên ling û destan diêşin. Nexweşiya gout yek ji celebên gewrîtê ye, hevalek pir caran ya mirovên nûjen e, ew bi taybetî cinsê bihêz diêşîne. Dibe ku her kesî ev têgîn bihîstiye: "rabûna xwê di nav hev de. "Hin kes difikirin ku ew hemî li ser xwêya xwarinê ya normal e, lê ev ne wusa ye.
Bi goutê re, xwêyên asîda uricê di nav movikan de radibin û ev yek ji ber vexwarina domdar a goşt, masiyên rûn û alkolê pêk tê. Cixare di heman demê de beşdarî pêşveçûna pêvajoya patholojîk jî dibe. Ger girêkên tiliyên we û lingên we pir werimî û bi êş bibin, wê hingê dibe ku nerihetî hebûna goutê nîşan bide.
Pêşîlêgirtina vê nexweşiyê ji dermankirinê hêsantir e. Pêşniyara sereke ji bo pêşîlêgirtina nexweşiyê xwarina rast e. Tiştek tevlihev nîne: hûn hewce ne ku hûn bêtir sebze, dexl, fêkî, penîrê kezebê têxin nav parêza xwe û dev ji titûn û vexwarinên alkolîk berdin.
Osteoarthritis. Demankirinî
Îro, pir kes gazinan dikin ku movikên dest û lingên wan diêşin. Ger êş ji arthrosisê çêbibe divê çi bike? Li vir jî, bi îhtîmalek mezin, hûn nekarin bêyî NSAIDs bikin: ew ê bibin alîkar ku tavilê êşê derxînin. Şêwirmendiya bi doktorek pêdivî ye. Pêdivî ye ku rontgenek were kişandin - ew ê ji doktor re bibe alîkar ku asta hilweşîna movikan diyar bike.
Di dermankirina arthrosisê de, digel dermanên dijî-înflamatuar, girtina chondroprotectors (maddeyên ku kartila artikulê sererast dikin) rolek girîng dilîze.
Alternatîfek baş a kondroprotektorê xwezayî jelatin bi rêkûpêk e, ku dikare li firotgehan were kirîn. Pêdivî ye ku ev hilber di ava germ de were rijandin û rojê çend caran vexwe. Û ji bo nûvekirina zûtirîn a kartilage, tê pêşniyar kirin ku pir caran jelê xwemalî an goştê jelê amade bikin; di heman demê de gelek maddeyên xwezayî yên ku tevna kartilage jê têne çêkirin jî dihewîne.
Pharmaceuticals
Gelek caran gava ku me di gotara xwe de behsa pirsa "heke movikên dest û lingan diêşîne çi bike, " me nivîsî ku êş û iltîhaba bi dermanên dijî-înflamatuar ên ne-steroîdal, an bi kurtasî NSAIDs, baş têne rakirin. Di dema dermankirina movikan de, rûnên ji vê komê pir bi bandor in.
Ji bo êşa giran, hûn dikarin ji melhemên derve wêdetir biçin û NSAID-ên pir bi bandor di forma tablet an toz de bigirin.
Fîzyoterapî
Ger êşa movika bi êş berdewam bike, doktor dikare hewce bike ku nexweş bikeve hin prosedurên laşî:
- UHF;
- phonophoresis an elektroforez;
- tîrêjên UV;
- terapiya magnetîkî;
- stimulasyona elektrîkê ya transkutane;
- serşokên parafîn û serîlêdan, hwd.
Dermankirina movikan bi rûnên ku li gorî reçeteyên kevneşopî têne amadekirin
Em berdewam dikin ser mijara sereke ya gotarê: "Heke movikên we diêşin çi bikin? "Dermankirina bi rûnên ku serbixwe hatine amade kirin dikare ji prosedurên ku ji hêla bijîjkî ve têne diyar kirin re zêdekek hêja be. Ev derman çi ne û çawa têne çêkirin?
- Ji bo romatizmê melhem.Ji bo amadekirina wê ji we re 100 gr toza xerdelê û 200 gr xwêya xwarinê hewce ye, ku divê bi hev re werin tevlihev kirin, dûv re têra xwe kerosîn têxin nav tevliheviya xerdel-xwê ya ku derketiye holê da ku girseyek bi qalindahiya tirşiya gundî were bidestxistin. Derman bi şev li cihên êş tê rijandin.
- Ji hingiv û zerika hêkê melhema gewrikê tê çêkirin.Zerikek hêk, blokek mûma hingiv (biçûk) û 1 kevçîyê xwarinê bistînin. l. hûngivPêşî, zerik di hemamek avê de tê germ kirin, dûv re mûm tê de tê pelçiqandin û hingiv tê rijandin. Her tişt tê tevlihev kirin ku rûnek homojen çêbike. Ji bo karanînê, perçeyek gazê ku di çend tebeqan de hatî pêçandî bistînin, girseyek germ li ser bixin, û bi vî rengî derman li ser movikê tê sepandin û bi pêçekê ve hişk tê girêdan.
- Rûnê ji bo dermankirina movikan bi arthrosis.Parçeyên wekhev ên pelên mêşhingiv, fêkiyên juniper (kesk) û rûnê pez bigirin. Ber û pelan bi tevayî di nav avaniyê de têne perçiqandin û dûv re bi rûn re têne hev kirin. Divê melhema amade sibe û êvaran di nav movikan de bê rijandin.
Tedawiya karbonê ya çalakkirî
Ji bo dermankirina movikan bi goutê rêyek hêsan lê bi bandor heye. Ji bo vê yekê hûn ê hewceyê karbona aktîfkirî bin. Hûn hewce ne ku ji vê hilberê pastek çêbikin. Ev bi vî rengî tête kirin: tabletên ji çend pakêtên komirê di nav tozê de têne rûxandin, ku piçek av û 1 kevçîyê tê zêde kirin. kevçîka tovê felqê hûrkirî. Piştî tevhevkirina bi tevayî, paste bi şev li ser movika êşê tê rijandin, pişt re tê pêçandin û heya sibehê bi germî tê pêçandin.
Terapiya axê
Li vir rêgezek din a gelerî ya baş a dermankirinê heye heke girêkên ling û destan diêşin. Me berê jî behsa sedem û dermankirina gelek nexweşiyan kir û dît ku divê nexweşiyên cûda cûda bêne derman kirin. Lê reçeteyek hema hema gerdûnî heye - kompres, serşok, pêçanên axê, ku dikarin ji bo arthrosis, gewrîtis û êşa romatîkî were bikar anîn. Kîlî bi awayekî bêkêmasî êşê sivik dike, iltîhaba û werimandinê ji holê radike, toksînan ji laş dimije, hwd.
Perwerdehiya laşî û werzîş: ji bo movikan sûd an zirar
Kesên ku ji çalakiyên werzîşê pir dilxwaz in, pir caran êşa movikan heye. Ger çokên we û lingên we piştî bezên dirêj û dijwar ên ku dixuye ku li ser navê tenduristiyê têne kirin, divê hûn çi bikin? Pêşîn, şêwaza jiyana xwe ji nû ve binirxînin. Zêdebûnek zirardar e - ev gotin dikare li werzîşê jî were sepandin.
Ji bo ku meriv xwe ji hesta nerehetiya domdar a di nav lingên lingan de xilas bike, carinan bes e ku mirov bi tenê çalakiya laşî kêm bike. Jogging an meşîn (ji bo mirovên pîr), temrînên sibehê, yoga û avjenî ji bo başkirina tenduristiyê baş in. Hemî yên jorîn ne gengaz e ku bibe sedema êşa movikên we. Berevajî vê, perwerdehiya laşî dê wan bi hêz û bîhnfirehiyê tije bike.
Peyva dawî
Em hêvîdar in ku agahdariya ku di gotarê de hatî pêşkêş kirin dê alîkariya wan kesên ku di nav dest û lingên wan de êş hene. Nexweşî û rêbazên dermankirinê, reçeteyên gelêrî û navnîşek dermanan - hemî van materyalan ji hêla me ve bi baldarî hatine lêkolîn kirin û tenê hingê ji bo dîtina gelemperî hatine danîn. Vê agahiyê ji bo tenduristiya xwe bikar bînin, û bila movikên we her gav normal bin!